Adhd som vuxen

Genom att acceptera att varje dag kan se olika ut, Acceptans och tolerans är mina bästa vänner. 

Acceptera din tillvaro och dig själv först. Tolerera att göra fel och även att göra rätt.

Jobba utifrån dina behov och ingen annans. Ta allt i din takt och gör det DU vill. För ingenting är omöjligt, Du är inte din diagnos, din diagnos gör att du är du. 

Finaste ja har läst på länge <3

Sen ja fick diagnosen (2020) o medicin, så försöker ja fortfarande hitta sätt som underlättar vardagen.. i mitt fall gjorde medicinen så pass stor skillnad att ja faktiskt tycker livet e värt nånting.
Motion e ju va vi behöver för att må bra överlag, men de e ju lättare sagt än gjort haha..