• Zenit19

    Så trött

    Hej!

    Har en dotter på 10 år som krånglar med sömnen sen ca 1 1/2 år tillbaka.

    Hon är en social, aktiv, glad och trygg tjej förövrigt!

    Hon har väldigt svårt att somna själv!

    Hon kan inte sätta fingret på vad som gör att hon inte kan somna mer än hon känner sig ensam och känner då en klump i magen.

    Känns som vi provat allt och i perioder har hon somnat och sovit hela nätter men så ?faller hon tillbaka? i gamla tankar.

    Hon läser och varvar ner innan sova, har ett tyngdtäcke, nattlampa, är fysiskt aktiv under dagen och ÄR trött när hon lägger sig .

    Men ändå går det inte.. jag har haft madrass på golvet i hennes rum och ett bra tag räckte det så men nu funkar det inte heller, eller bara om jag sover där men det pallar inte min kropp i längden.

    Pappan tycker det är bara ?lära sig sova själv? men det är ju tydligt att det inte är ?bara?.. och sjukt jobbigt när hon gråter och är ledsen sena timmen?

    Vad 17 gör vi??

  • Svar på tråden Så trött
  • Zenit19

    Hon menar på att hon inte tänker på något särskilt, faktiskt att hon mest tänker på olika låtar ;)

    Och jag känner igen mig med i hennes känslor, hade också svårt att somna.. men minns inte heller hur/när det ändrades..

    Däremot älskade jag sova över med kompisar - det tycker hon är jättejobbigt och undviker det då hon ?vet redan innan? att det kan bli svårt att somna.. det känns jättetråkigt att hon blir begränsad på det sättet av sina egna tankar.

  • Zenit19

    Hon menar på att hon inte tänker på något särskilt, faktiskt att hon mest tänker på olika låtar ;)

    Och jag känner igen mig med i hennes känslor, hade också svårt att somna.. men minns inte heller hur/när det ändrades..

    Däremot älskade jag sova över med kompisar - det tycker hon är jättejobbigt och undviker det då hon ?vet redan innan? att det kan bli svårt att somna.. det känns jättetråkigt att hon blir begränsad på det sättet av sina egna tankar.

  • Zenit19
    Tow2Mater skrev 2021-10-17 22:52:35 följande:

    Kan pappan sova i hennes säng ett par veckor och hon sova i hans med dig?


    Vi har sovit tillsammans nu ca 1 vecka i ett gästrum vi har med en rejäl bäddsoffa för att ta igen på sömnkontot m. Nu har vi pratat om att sova i sitt rum igen och på dagen förstår hon allt men på kvälllen låser det sig.. men såklart hoppas jag det blir bra denna gång.
  • Zenit19
    AMCG skrev 2021-10-17 22:58:36 följande:

    Haha, då kanske musik gör saken värre?

    Sova över hos kompisar gjorde att vi aldrig somnade för att vi inte kunde sluta prata? Så jag förstår att man har svårt att somna hos vänner. ;)


    Ja känns som just musiken där inte är klockrent ????

    Hon är envis som få och tex i henne sportutövande är det en stor fördel men väldigt inte alls i detta läge?

    Jag har försökt introducera öronproppar (sover själv med det, älskar tystnaden) då hon ligger och lyssnar på om/när vi lägger oss men det är oskönt (vilket jag såklart köper, det är lite trix att få det bra) och sovmask har hon sen några år tillbaks med.
Svar på tråden Så trött