Ångest och nedstämd

Hej!
Tänkte skriva av mig lite här, eftersom det ofta finns kloka personer här, som kan ge lite bra perspektiv på saker och ting och lite empati och medkänsla förhoppningsvis...
Det är så att jag får ångest av att vara för mycket ensam hemma. Och sen så blir jag nedstämd också. Och jag har sista veckan med plugg nu. Vi har inga föreläsningar utan bara en basgruppsträff via zoom, så finns massor med tid att plugga till tentan och läsa en bok som vi ska läsa och skriva reflektioner kring varje kapitel. 
Det är bara så svårt att få något gjort, vet inte vart tiden går men jag får inte mycket gjort. Lagar enkel mat, samlar disken på hög, tog en fika själv på ett kafe. ringde en vän och prata länge.... 
Corona har gjort att mycket av det sociala umgänget försvunnit och jag bor själv och studerar men har inte haft jobb utöver. Hade kunnat jobba en del och ändå klara skolan. 
Jag behöver samla mig och få en överblick över vad jag ska kunna till tentan och sen plugga. Det är en tenta som inte har så hög svårighetsgrad men den är väldigt bred lite av varje helt enkelt....Det är inte en bok och läsa utan lite här och där...Jag har inte fått något sommarjobb heller så det kommer bli tufft ekonomiskt... så behöver ligga i och söka jobb....men det tar också emot...jag vet inte hur jag ska försöka få energi för att göra jobbiga saker och hur jag ska förmå mig göra dem utan energi....vill bara gråta ibland...