Tips på sluta med välling till 4- Åring

Välling på morgonen gör väl ingenting. Det är många vuxna som dricker det som frukost. Komplettera med smörgås och nån frukt eller ägg så har du en bra frukost. Servera i pipmugg och vid köksbordet.

På kvällen skulle jag servera vällingen i mugg vid köksbordet med en smörgås till och sen tandborsten och sängen. Byta lite rutin kan hjälpa för att få bort pimplandet i sängen. Kanske en ljudbok, en ny nalle eller nåt annat nytt i rutinen som hjälper till att söva barnet kan testas.

Nattetid kan ju en del bero på att barnet faktiskt är hungrigt samtidigt som det är trygghet efter livliga drömmar. Se till att barnet verkligen är mätt vid sängdags och prata med barnet på dagen och förbered på att det inte blir mer välling på natten. Kanske en nattlampa eller annan lösning kan funka om barnet drömmer. Kolla även om det är kissnödig.