Grapefrukt89 skrev 2021-08-18 22:17:47 följande:
Jag frågade BM om det var ok att man råkar hamna på rygg och hon sa att det inte var någon fara eftersom att alla rullar runt i sömnen och hamnar korta stunder på rygg oavsett. Det man ska försöka göra är att somna på sidan för då vaknar man ofta på sidan också. Men hon sa också att blodflödet som stryps av att eventuellt bara sova på rygg är VÄLDIGT OVANLIGT (hon poängterade det med stora bokstäver också, haha) :)
Så jag tror att man får hitta nåt som funkar för en själv.... När jag försökte tvinga mig själv till att bara vara på ena eller andra sidan så fick jag så himla ont i mitt bäcken och kunde knappt sova. Det betyder ju för mig då att när jag forcerar det så funkar det inte så bra för kroppen. Efter det valde jag att följa råden och då sov jag bättre även om jag också hamnade mer på sidorna än vanligt. Men då "förbjöd" ju jag mig inte från att hamna på rygg små stunder heller..
Ja, så är det ju, man ska inte bli för nojig, heh. För mig är det mest för att det känns obehagligt att ligga på rygg, en tung, tryckande känsla. :( Så då är det nog bäst att undvika. Ja, samma här, fick också ont! Jag började med en kudde mellan knäna som avlastning men det blev inte alls bra, jag har alltid sovit på sidan så kroppen är ju van vid det. Bäst att bara låta den vara liksom. :D
VirrePirre06 skrev 2021-08-18 22:44:49 följande:
Jag sover mest på sidan redan, och snett på mage med ett ben upp och det funkar bra än så länge :) Men det är svårt att hitta en skön vinkel att sova i, vrider på mig mycket tills det duger haha
Tänk bara hur det ska bli sen! xD
neongirl skrev 2021-08-19 08:39:35 följande:
Fjaril90 skrev 2021-08-18 21:41:33 följande:
Håller med! Är en magsovare allt som oftast och när jag var på massage för någon vecka sedan insåg jag exakt hur mycket jag har missat det. Kan fortfarande precis ligga på magen om jag ligger lite på sidan samtidigt men det är inte speciellt skönt längre så jag hoppar haha
Har en stor komfortkudde som jag använder ibland för att ligga skönare på sidan. Ibland tycker jag den är toppen och ibland bara i vägen så då hamnar den på marken.
Har allmänt sovit rätt kasst på senaste, vaknar minst 3-4 gånger för att kissa varje natt och har helt galna drömmar ofta med våld, mord och väldigt högt tempo. Hur är ditt sovande förutom att det är jobbigt att hitta en bra position?
VirrePirre06 skrev 2021-08-18 22:44:49 följande:
Jag sover mest på sidan redan, och snett på mage med ett ben upp och det funkar bra än så länge :) Men det är svårt att hitta en skön vinkel att sova i, vrider på mig mycket tills det duger haha
Jag sover alltid på sidan i vanliga fall med ett ben upp så det funkar ganska bra för mig också. :) Bytte säng i april och är så tacksam för det. Hade vi haft kvar den gamla som var stenhård hade jag nog inte sovit en blund. Jag valde en medium madrass på min sida, så sjunker ner väldigt skönt nu. Det hjälper mycket! Hade konstant höftvärk från den förra sängen, men nu är alla krämpor borta haha. Dock är jag också uppe flera gånger per natt och kissar, så sömnen blir ju väldigt avbruten. :p
Vad skönt! Jag upptäckte först nu att jag tydligen sov en del på rygg förut utan att märka det. Så nu saknar jag det. :p
Thewalk skrev 2021-08-19 09:48:42 följande:
Åh jag med! Sover alltid på mage och det går inte längre. Ett tag sov jag halvt på mage med benet upp som några beskriver, men sista dagarna funkar inte det heller. Jag bunkrar med kuddar, mellan benen och lite framför mig på sidan. Det är dock svårt att få till en skön ställning.
Jag somnar dock på rygg i soffan ibland..
Jag har sovit kasst sen jag blev gravid, Vaknar 2-3 ggr/natt och sover sällan mer än 2-3 h i följd. Det finns ju teorier om att kroppen förbereder sig på vad som komma skall :) Nu är jag sjukskriven så tar ofta några powernaps under dagen. Det är guld värt.
Så jobbigt! Jag tänkte aldrig så mycket på att det kommer bli obekvämt, innan magen kom. "Det kan väl inte vara så svårt" typ!
Börjar det märkas för dig att du har två? Är magen större så här tidigt redan, när man har tvillingar? :)