Vardags Motion

Vardagsmotion för mig är typ att gå/cykla till jobbet, ta en prommis medans ungen tränar o s v.

Jag springer oftast 4 ggr i veckan men får då ihop 3-4.5 mil (på vintern närmare 3 än 4). Utöver det kör jag gym 2-3 ggr i veckan.

Stillasittande jobb.

Att springa så mycket som du gör känns både onödigt tidskrävande (onödigt tidiga mornar för barnet) och onödigt slitigt för kroppen. Jag hade inte velat lägga upp det så även om jag hade velat springa den mängden (vilket jag inte vill, så djäkla kul tycker jag inte det är :) )