Vardags Motion

Det där låter som ett hårt viktminskningsprogram snarare än vardagsmotion. Helt ärligt blir jag lite orolig för dig. Jag har en bekant som hade liknande inställning till träning och mat. Hon blev till sist mager som ett streck, grå i hyn och slutade menstruera. Jag hoppas att du tar bättre vara på dig än vad hon gjorde (hon har hittat en bättre balans nu). Själv cykelpendlar jag tio mil i veckan och har ett fysiskt jobb. Jämfört med mer stillasittande människor äter jag som en häst. Det behövs.