Ingen frågar hur jag mår
Har du någon som du är lite närmare vid? Försök att säga att säga till den personen att du skulle vilja prata lite över en kaffe/glas vin. Jag har själv varit den som behövt hjälp/stöd utan att kunna berätta det, jag har även varit vän till en som verkligen behövt stöd, i det sistnämnda så har det inte alltid varit lätt att veta vad och hur man ska kommunicera, nu var den personen ganska öppen och öppnade upp samtalen ganska lätt annars hade det nog varit svårt att veta hur mycket jag skulle involvera mig.
Jag tror att det är svårt speciellt om det är en grupp av vänner men om du börjar prata av dig lite mer så tror jag att det lättar