bäst frukost

Varken det ena eller det andra. Om jag behöver något extra till frukost så blir det ett ägg.

Utöver det så håller jag mig mätt på en kopp te och två mackor (dessutom ljust bröd) i säkert 4-5 timmar.

Du får pröva dig fram vad som fungerar för dig

Personligen så avskyr jag havregrynsgröt. Men vet flera som blir vrålhungriga väldigt snart efter ätit havregrynsgröt. Så det är individuellt.

Enligt "alla" så ska jag inte hålla mig mätt på min frukost. Men det stämmer inte för mig

Att det är perfekt för dig innebär inte att det fungerar för andra

En snabb googling visar att det inte är ovanligt.