bäst frukost
De är ganska likvärdiga 
Välj fiberrik musli och naturell yoghurt. Ät en frukt till eller i, oavsett yoghurt eller gröt. Är du mer hungrig så komplettera med en fullkornssmörgås med något pålägg och skivade grönsaker.
Inlägg från: hammarhajen
|
-
-
Alltså, välj fiberrik musli och naturell yoghurt om du väljer yoghurtalternativet. Det går lika bra med gröthammarhajen skrev 2020-12-20 07:22:15 följande:
De är ganska likvärdiga
Välj fiberrik musli och naturell yoghurt. Ät en frukt till eller i, oavsett yoghurt eller gröt. Är du mer hungrig så komplettera med en fullkornssmörgås med något pålägg och skivade grönsaker.