Min son har dålig sömnvanor
Är han pigg och utvilad, lätt att väcka på morgonen?
Då får han den sömnen han behöver.
Sonen sov också mindre än norm. Sov väl 8-9 timmar på natten och 2-3 timmar under dagen när han var i din sons ålder. Han var alltid pigg, somnade samma tid oavsett om vi var hemma eller borta. Han var lika morgonpigg tills han var 6 ungefär. Vi accepterade att det var hans rytm och vi undvek att styra sömnen, väldigt tidigt kunde han säga att han var trött och ville lägga sig.
Idag som vuxen är han fortfarande morgonpigg.