Separationen har förstört mig
Du beskriver en ?normal? sorgeprocess.
Jag har ingen erfarenheter av separation men nära dödsfall. Mina reaktioner då var lika det du beskriver.
Det brukar hjälpa att prata med en vän eller en samtalsterapeut. Prata och älta. Erbjuder ditt jobb psykologsamtal (mitt jobb gör det för 5 samtal)?