Vad äter ni för vitaminer under graviditeten?

Känns som jag inte fått så mycket respons alls från barnmorskorna, bara chansar mig fram... Är vegan så tar 1-2 Mitt val Gravid eller just nu Aco Gravid varje dag, plus 1-2 AlgOmega3 om dagen. Järnvärdet sjönk runt v 18 men pga förstoppning ville jag inte förvärra med järntabletter, utan tar flytande järn (Compiron) och en hutt med Blutsaft varje dag. Plus äter nästan extrema mängder gröna bladgrönsaker och linser! V 37 nu och hittills har värdena varit bra, men som sagt, känns som man får gissa sig fram...

Men fortsätt med gravidvitaminer även om du går på järntillskott, tänker jag, det är ju kalcium och d-vitaminer och massa annat viktigt i dem.

Det tror jag säkert! Om det känns osäkert kan man ju ta en istället för två eller en varannan dag? Har läst att järn i multivitamintabletter är svårare att ta upp, så jag har svårt att tänka mig att man överdoserar på det. Och järndepåerna behöver ju fyllas på hela tiden.

Men hoppas nån vet nåt mer exakt om det här, det känns som det är väldigt löst och godtyckligt och olika råd hela tiden...

De har inte brytt sig om det alls, faktiskt. Har hört andra som får mycket tjat om det, så jag var lite förberedd på diverse kostsamtal, men de kollar bara järn och socker alldeles som vanligt.