Hur går jag ner i vikt på ett hälsosamt sätt?

Du ska inte gå ned i vikt. Du ska träna på att känna dig bekväm i din, väldigt snygga, kropp.

Det du nu ska arbeta på är att se till att dina muskler blir starka.

Ta promenader, löpturer, cykelturer, simma. Så du bygger upp en bra muskelstyrka.

Du har en vacker figur och ska vara stolt över den du blivit efter att kämpat med dina demoner.

Ät som du gör nu.

Och nej, du är inte frisk från din aneroxia.

Det räcker inte med att få tillbaka sin vikt. Du har fortfarande en skev kroppsuppfattning och det blir ditt nästa mål, att se din kropp med andra ögon