• Aliona

    Vad tycker ni om 5-minuters-metoden?

    Vi lärde honom att somna själv, men utan att vi lät honom gråta eller vara hysterisk. Först låg vi ner med honom, och om han klagade när vi reste oss lade vi handen på ryggen eller bröstet. När han var lugn reste vi oss försiktigt. Nästa steg gick vi ut ur rummet. Klagade han tog vi ett steg tillbaka, och försökte igen. Om han grät eller klagade när vi inte var i rummet gick vi tillbaka och sade mjukt ?mamma är här. Du ska sova nu. God natt-god natt?, typ, och gick ut igen. Han lärde sig snabbt att somna ensam och från det att han var ca halvår tog nattningarna som längst 10-15 min. Ofta gick det på mindre än 5 min.

  • Aliona
    TheresePi skrev 2020-07-18 23:01:36 följande:

    Låter bra tycker jag. Hur låg ni ner med honom när han ligger i spjälsängen? Madrass på golvet?


    Så länge han hade spjälsäng var det rätt obekvämt, antingen stod vi lutade över sidan för att krama så gott det gick, eller också satt vi bredvid och stack in händerna mellan spjälarna. Vi hade en madrass på golvet som vi kunde ligga med honom.
Svar på tråden Vad tycker ni om 5-minuters-metoden?