Tempkurvor
Jag har nog insett ett problem med tempning för mig. Jag sover i princip aldrig en hel natt utan vaknar alltid mellan 02-04 för att gå på toa. När jag sedan ska somna om så är det ibland omöjligt och kan ta väldigt lång tid. När jag sedan vaknar vid 06.45 så är tempen runt 37 (förmodligen då för att jag haft svårt att somna om). Nu imorse vaknade vi 05.30 och tempen låg på 36.6 bara. Men när jag vaknade vid 06.45 (vanlig tid) så var tempen 37.03. Så det blir i princip omöjligt för mig denna cykel att se något mönster för det är toppar och dalar. Nä jag ger upp denna cykel (vet att jag inte är gravid) och hoppas på att augusti är en bättre månad helt enkelt.