Inlägg från: Anonym (Kåre) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Kåre)

    CHEATDAY

    Fitnessone skrev 2020-07-01 00:05:32 följande:

    Nej, det gör nog ingen, men jag mår bra kroppsligt hittills,

    Är nog så van över det jag gör för har gjort det så lång tid.

    Man blir ju galen när man ser vilka resultat man har fått så vill absolut inte gå upp något.

    Det svåra är inte att gå ner i vikt det svåra är att bygga upp sin livsstil på det. Så därför skrämmer sånt här mig.


    Hur ska du kunna upprätthålla en vettig livsstil på 480 kalorier om dagen? Fem, tio, femton, tjugo år framåt? 4 månader är ingen lång tid. Om du svälter dig själv, vad tror du kommer hända när du börjar närma dig något slags normalt ätande? 
Svar på tråden CHEATDAY