5:2
Det hjälpte han som skrev en bok om det. Han blev miljonär. Försök gärna hitta någon som gjort det i mer än ett halv år.
Inlägg från: Konservativ
|
-
-
Hur länge har du hållit på och vilka tider äter duMagical skrev 2020-06-25 13:55:51 följande:
Det fungerar, hel klart. Men det går så klart att lyckas på andra sätt också, det handlar om att ställa om kosten och tänka på vad man stoppar i sig.
Jag kör 16:8, ungefär. Är inte bokstavstroende enligt metoden, men försöker hålla dagsintaget under en tillåten gräns som jag bestämt mig för.