Klarar du 40 armhävningar oavbrutet?
Inte strikta på fötter med kroppen rak och ner tills ryggen och armbågarna är u linje, samt i fast takt typ 50-takt (dvs 25/minut). Så här jag kunnat en gång i tiden, men sen blev jag "tjock" och gravid.
Väldigt olika hur många folk klarar i allmänhet, beroende på vilka premisser man sätter upp. I eget tempo klarar folk i allmänhet fler, samma sak om man får vara lite böjd i kroppen hur man vill.