Jag hatar min kropp
Anonym (åsna) skrev 2020-02-10 10:18:41 följande:
Jag hatar min kropp. Jag förtjänar att dö. Jag orkar inte mer. Kan någon ge mig råd på hur jag stoppar dom här känslorna? skulle va väldigt tackssam!
Va hemskt att du känner så. :/ Du förtjänar verkligen inte ha det så där och du förtjänar absolut inte att dö. Du har uppenbarligen fastnat i destruktiva känslor gentemot dig själv och det måste du försöka bryta. Jag är ingen expert på nåt vis men tänker du kanske skulle kunna få hjälp ändra dina tankar och beteenden genom kognitiv beteendeterapi dvs KBT. Kontakta psykiatrin eller en privat psykolog som jobbar med KBT och berätta om ditt problem!
Du förtjänar att ha det så mycket bättre!
Ta hand om dig!
