När lägger sig ditt barn?

Två stycken ca 6,5-åringar. Behöver 10-12 timmars sömn. Vi försöker att de ska ligga i sängen till strax innan 19. Sen läser jag en liten stund för att de ska varva ner i sängen och sen är det sovdags. Innan 19.30 har sömnen kommit (9 gånger av 10). De går upp kl 6 på vardagar och äter frukost på fritids.

Just nu är det väckning 6.30 på lördagar (träning kl 8.30, samling 7.45) för att de ska hinna äta frukost innan. På söndagar är träningen vid lunch och då får de sova tills de vaknar, vilket oftast innebär att de vaknar vid 7-snåret numera. Ibland vaknar de inte förrän nångång mellan 7.30 och 8.