BF Juli - är detta normalt ???

Mortiscia80

Tue 14 Jan 2020 15:16
14 svar

Återställ Anmäl

BF Juli - är detta normalt ???

Ela90 skrev 2020-01-14 14:35:43 följande:
Jag är 25 år och gravid första gången. Är i vecka 14, jag har varit så galet trött hela graviditeten och inte har det blivit bättre. Orkar ingenting. Tränar jag 1 timme på morgonen så är jag trött och iprincip sängliggandes i 2 dagar efter. Orkar laga mat eller handla sen måste jag ligga i soffan/sängen resten av dan. Jag är hemmafru så har tur och behöver inte jobba.

Äter massa gravid vitaminer och får i mig tillräckligt med mat så är inte de.. någon som är lika trött eller varit lika trött ? Är de normalt ? Tips ?

Jag skulle vara försiktig med träningen om jag var du. Googlade nyligen på om det var någon risk för missfall och det är tydligen mycket farligare än man kunde tro.

Förutom det så ja, det är fullständigt normalt att vara trött när man är gravid. Det enda rådet är att inte sitta still eller dega på soffan även om du är trött. Gå en lugn promenad ute eller aktivera dig inne på något sätt så blir du kanske inte lika trött. Obs, lugna aktiviteter alltså, typ handarbeta eller lägga pussel eller nåt annat kreativt.
Mortiscia80

Tue 14 Jan 2020 17:59
#7

Återställ Anmäl

Flora86 skrev 2020-01-14 17:54:12 följande:
Men snälla nån, det är inte alls förhöjd risk för missfall vid träning. Sluta fara med osanning och skrämma upp folk!

Till ts, hade likadant fram till vecka 15 ca, typ en vecka sen med andra ord. Har bf 5 juli. När jag tränat sov jag typ i två timmar efteråt. Nu är jag något piggare och orkar vara uppe längre än till sju på kvällarna :)
Duger Läkartidningen som källa? http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=7810
Mortiscia80

Tue 14 Jan 2020 18:26
#11

Återställ Anmäl

Flora86 skrev 2020-01-14 18:15:40 följande:
Nej det tycker jag faktiskt inte. För det första, källan är 13 år gammal. För det andra nämner den hård träning, inte vanlig fysisk aktivitet. Det är allmänt känt att det är bra att röra på sig under graviditeten men att man inte ska överbelasta kroppen. Ett tidigt missfall beror till största del på något fel hos fostret, sena missfall kan bero på någon fysisk åkomma hos mamman som förs över till barnet.

Vad jag ser i artikeln finns det ingen studie som gjorts eller någon forskning som stödjer den. Sen ja, den är 13 år gammal.
Så du tror att hård träning på 13 år helt plötsligt blivit ofarligt? Bra att röra på sig ja, men inte tydligen den typen som nämns i artikeln. Den gemensamma faktorn verkar vara sporter där man springer runt mycket.

Dina motargument är att det är en dansk studie, som är 13 år gammal och att det inte gjorts fler sedan dess? Du får underkänt i källkritik.

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden BF Juli - är detta normalt ???

BF Juli - är detta normalt ???

INNEHÅLL