Få ordning på natten...

Min erfarenhet är att det är väldigt svårt att överlåta nattningen så länge man ammar. Då är bröstet den största tryggheten och det är OK så länge man känner att man orkar. Antingen så hittar du sätt att få återhämtning och vila på andra tider/tillfällen (sova dagtid när pappan kan ta barnet tex). Eller så bestämmer du dig för att sluta amma och trappar ner. Tänk att det är en begränsad tid det är så här.