Sambo hängde sig själv i vår gemensamma lägenhet

Detta är bland det vidrigaste man kan göra mot sin partner, föräldrar, barn. Du har ingen skuld i detta. Ansvaret är hans och när han väl har tagit det steget är det inget du kan göra för honom.

Om det skulle ha hänt mig, vilket det kan, skulle jag hålla mig sysselsatt. Se till att ha aktivitet på helgerna. Flytta till en nytt hem. Kanske skaffa mig en hobby som ger lite extra mening. Personligen tycker jag djur är tacksamma att pyssla med när man är i sorg. Skaffa en hund, katt eller liknande som gör att du måste tänka nytt varje dag och inte fastnar i det förflutna.

Som jag förstår har du inga barn. Starta en familj med en annan man. Du kommer inte fundera så mycket på honom då. Åtminstone om du hunnit bearbeta sorgen något. Man kommer inte fundera så mycket på sina ex när man väl skaffar familj. Du kommer inse att det inte är partnern som är det viktiga i livet utan barnen ????