Räkna kcal
Räkna ihop kalorierna för alla ingredienser och dela sedan de totala kalorierna på antal portioner det blir av hela rätten? Blir ju inte exakt men close enough.
Räkna ihop kalorierna för alla ingredienser och dela sedan de totala kalorierna på antal portioner det blir av hela rätten? Blir ju inte exakt men close enough.
Ah...per 100 g skrev du ju. Jaja, räkna ihop totala kaloriinnehållet, väg maten och räkna ut därifrån.