Hur länge får era tonåringar sova på helgen?
Senast 8:30!
Blir kaos med nattsömnen annars. På loven kan det bli lite senare men inte senare än 10.
Inlägg från: Danitra
|
-
-
Varje timme man sover längre tar ett dygn för kroppen att återställa. Skulle mitt barn sova till 11 skulle det ta fem dygn för kroppen att komma i fas igen..liiiiiie skrev 2019-10-26 11:36:33 följande:
Oj då blir det ju knappt sovmorgon? Till 11 tycker jag dom kan få sova iaf.
-
Man kan inte sova igen missad sömn under veckan.cosinus skrev 2019-10-26 20:11:27 följande:
Tycker det är barnen med förmåga att sova länge som är okänsligast för tidsomställningar.
Två av mina sover alltid länge på helgerna. De är aldrig dödströtta eftersom de tar igen på helgerna om de sovit kasst på veckan.
Han som har svårt sova länge är däremot ett elände om han får för lite sömn.
För att svara på TS fråga så sover 15-åringen hur länge hon vill (morgonpigg och sover sällan längre än 8:30). 13-åringen och 9-åringen väcks vid 11 och 11-åringen stiger då tyvärr upp för tidigt men är vaken på kvällen med de som sover till kl 11 och blir därmed en liten tyrann efter några dagars lov. Sen börjar han långsamt vakna senare men en vecka är eg för lite lov för honom. Men men, det är så det är.