nej, du ska inte banta under graviditeten, ändra din kost istället, mycket frukt och grönt, du ska INTE äta för 2. Jag själv var överviktig under graviditeten men bara att jag tog bort godis, läsk och snabbmat så gick jag endast upp 8kg under hela graviditeten. Medans man ammar och är gravid ska man inte gå på någon diet.
kan tillägga att när du är gravid och ändrar din kost så är det normalt att du går ner eller stannar i vikten i början, jag stod still i vikten tills jag var i v.30 ungefär, då kom de extra 8kg, det mesta var vätska då jag var höggravid mitt i sommaren! Men skulle kolla med BM om lchf kosten, jag tycker inte att man ska gå på sånt under en graviditet, men det kan ju funka ändå, så länge bebisen mår bra. :)