Har kört på VLCD i 2 veckor nu. Har inte gått ner ett skit. Har istället gått upp 2 kg.
Vad händer?? Varför går jag inte ner?
Jag dricker 2-3 l vatten om dagen, dricker 5 shakes men inget händer. Nada!
Snälla hjälp, vad är felet och vad ska jag göra?
Har 20 kg övervikt
Dietist jag pratade med sa att dem innehåller sötningsmedel och inte socker.
Jag kan inte träna eller anstränga mig för jag har hjärtfel som jag fått för 1 år sedan. Så därför tänkte jag VLCD.
Gick upp i vikt när jag fick problemet och tar betablockerare.
Inann dess åt jag 2000 kcal. Sallader, grytor, ingen bröd eller mejeri. Men gick ändå upp i vikt. Och nu också. Alltså detta är ju hemskt. Hur kan man gå upp i vikt om man håller maten och ännu värre nu när man kör svältdiet :(