Erkänna för terapeut att man ljög

Alla ljuger nån gång och det är modigt att våga erkänna det. Vill du förbättras så behöver du vara ärlig mot din terapeut annars kan hen inte hjälpa dig. Jag kan tänka mig att många ljuger i början. En terapeut måste skapa ett förtroende för att patienten ska kunna öppna upp så innan det finns ljuger nog de flesta eller undviker vissa ämnen.

Ja det är skrämmande att erkänna att man ljugit för man visar sig sårbar. Men en terapeut jobb är inte att döma utan att hjälpa. Det bästa botemedlet mot skam är att prata om det man skämmas över.