BIM augusti 2019
Mensen kom i tisdags och nu är jag redo för nästa omgång! :D
Mensen kom i tisdags och nu är jag redo för nästa omgång! :D
Hej alla, jag önskar era bästa tips. Vilka gravtest har ni upplevt som ?bäst? och mest prisvärda? Jag tycker mig läsa att cb utom digitala och RFSU ger mycket . Synpunkter o tips??
Då tror jag tyvärr inte det tog sig denna gången heller :/ fått rosa flytningar idag, vilket jag typ brukar få Dan innan mensen drar igång på riktigt, bim idag dock. Denna månadens symtom har verkligen varit ett mysterium.. jaja, hänger kvar här då nästa bim blir i slutet på månaden. Besviken men känns som jag tar det bättre denna månaden än tidigare månader. Men psykiskt påfrestande är det ju att hoppas och vänta på det där plusset :/
Här kom mensen idag så punktlig! Lite besviken är jag allt men jag tror på att nästa månad är vår månad! 2 av 4 i familjen (plus vår katt!) fyller ju år i maj så en till skadar ju inte ;)
Lycka till alla, jag hoppas på många plus! Kommer följa er lite i bakgrunden då min nästa bim kommer bli 1 september :)
Jag fick spottings idag så väntar att mensen kommer imorgon. Lite besviken, men det får bli nya tag nästa månad! :)
Morgonens resultat :D
Ni som tempar, hur fungerar det med tiderna? Alltså vilken tid är det bäst att tempa på morgonen och hur många timmar får det diffa?
Jag är sugen på att börja tempa, men vet inte riktigt hur det ska fungera för mig som jobbar skift. Känns ju lite träligt och sätta larm en tidig morgon när man har jobbat till sent och ska ha sovmorgon.
Jag försöker tempa varje morgon klockan 6 oavsett hur jag har jobbat eller vilken dag det är. Så länge jag sovit minst 4 h i sträck innan klockan ringer vill säga, annars anpassar jag tiden efter det. Min termometer sparar temperaturen så jag kan kolla på den när jag vaknar "på riktigt". Det funkar hur bra som helst och jag gör det nästan i sömnen nu mera så det är lätt att somna om :)
Man ska ha sovit minst 4 h i sträck och tiden du tempar ska inte diffa mer än +-2h. Det är vad jag har lärt mig i alla fall och det fungerar för mig :)
Ni som har haft BIM, hur har det gått för er?
Pepsin, larssonc, lineberg, Loui123, NeoMio0322, Sara11?