Nicke88 skrev 2019-06-04 09:56:11 följande:
Håller delvis med dig!
Vill verkligen inte vara drivande i frågan!
Skriver för att få råd och tips och hitta nya infallsvinklar så att jag kan hjälpa henne bättre.
Jag tror att alla människor behöver motiveras för att lyckas! Det är endast det jag vill göra!
Framförallt är det viktigt att du är noga med att hon inte stressar fram något. Det måste få ta sin tid. Viktigt att hitta vanor och rutiner som är sunda och hållbara. Hon är förälder i första hand. Därmed är det Extra viktigt att hon tex sover ordentligt, att ni gör hälften vardera av hushållet, kanske är hjälpt av att gå tillbaka till jobbet, få bättre ordning på mat med fasta tider etc etc. Hellre det än att fastna i vikthetsen och usla dieter hon går upp i vikt av.
