Tjejens gravid-kilon

Avlastning av mannen så att jag fick sova gott på natten (de sista extra-kilona kan sitta som berget om man är utsliten och inte får sova eller stressar mycket). Avlastning av mannen i hushållet och med barnet på dagen (samma orsak). Strikt paleo kost (slutade helt med vete, vitt ris, socker, alkohol). Min man var med på det och vi lagar mat ihop. Träna tillsammans. Jag skaffade även en pt men det behöver man ju inte om man inte har råd. Nu efter två år väger jag samma som före graviditeten, men det tog hårt jobb och en stöttande partner :) Lycka till!

Hur många kilon rör det sig om, ungefär? Jag hade bog sju extrakilon kvar efter ett år, pga sömnbrist och tröstätande. Vi tränade tillsammans hela andra året, jag och min man, det var jättekul. Kanske nåt för er?

Hur går det för henne?

Good for her! Grattis, det är fan inte lätt att kämpa sig tillbaka till sin kropp efter graviditet. Jag väger samma som innan numera, men många behåller ju fem kg och det skulle jag också gjort om jag inte tagit tag i det...ge din tjej lite cred för att hon är så duktig! Många flickvänner slutar bry sig om sitt utseende och sin hälsa och går helt upp i barnet.