Livet som föräldraledig väntar om några få veckor och jag är nyfiken:
Hur ser en helt vanlig vardagsdag ut för dig som är hemma med barn under 1 år.
Skriv gärna klockslag och aktivitet, typ:
06.00 - går upp för dagen
06-06.30 - ammar
osv.
Omöjligt att ange klockslag, särskilt med så litet barn. En nyföding har knappt några rutiner, mina har inte haft det i alla fall. Men typ uppstigning 0500 (morgonpigga = JA!), ligga i babynest/babysitter kort stund medan jag tvättar av mig och klär på mig, sen börja ordna frukost till syskon och mig själv, väcka syskon och få iväg till skolan. Under den stunden från att vi vaknar till 08-0830 kan jag ha behövt pausa och amma 2-3 ggr. Det varierar. Kan också vara så att bebisen inte alls vill ligga själv utan att allt detta "fix" skett med bebisen i famnen eller möjligen i bärsjal eller bärsele.
Sen när vi är själva så ska man plocka undan frukost, fundera på kvällsmat, dra igång en tvätt, gå en promenad, vila ett par timmar när barnet sover sina lite längre stunder. Plocka undan lite smått,dra en sväng m dammsugaren, vika tvätt. Amma 2-3ggr till.
Förbereda mellis till skolbarn som kommer hem, kolla läxor (med bebisen i famnen) , se till att allt blir packat till syskonets träning, börja med middagen. Trösta bebis som har kolik och skriker 2-3h varje eftermiddag/kväll.
Sen slänga i sig lite mat, duscha och gå och sova.
Har man barn som är under ca 6 månader så är det enda man kan vara säker på att så fort man tror man fått in en rutin så ändras den. Så frågar du nån om klockslag kommer du få en ögonblicksbild som troligen inte alls är samma någon vecka senare.
Haha åh, våra rutiner har ändrats hela tiden. Inget varar särskilt länge. Men vi går oftast upp vid 6, iaf jag, och duschar. Och på dagen nån gång går vi ut på minst en långpromenad med hunden. Inget annat har varit konstant.
Har man barn som är under ca 6 månader så är det enda man kan vara säker på att så fort man tror man fått in en rutin så ändras den. Så frågar du nån om klockslag kommer du få en ögonblicksbild som troligen inte alls är samma någon vecka senare.
Har en bebis på 11 månader.
Hon vaknar ca kl 5, vi lägger henne i vår säng och myser till längst 5.30. Sedan äter hon gröt och sedan äter vi frukost allihop och hon får macka. Byter ofta bajsblöja under frukosten. Vi gör oss iordning och vinkar av den som ska jobba ca 7. Sen leker vi och läser böcker tills hon äter mellis och sen somnar kring 10. Hon sover mellan 30min-2timmar. Sedan lunch kring 12. Lek eller promenad. Mellis 15. Lek och bokläsning. Kvällsmat 18.30. Gröt 20, sedan läggningsrutin. Somnar ca 20.30. Vi lägger oss ca 21.30. Sedan väcker hon en ca 1-2 gånger i timmen hela natten till kl 5 då allt börjar om igen.
Men det var helt annorlunda när hon var nyfödd. Hon sov tex inte lika länge på morgonen då, vaknade senast 4, och man var tvungen att gå upp och mata på natten, hon åt varannan timme dygnet runt, sov mycket mer osv.
Jag har 4 barn. 1mån, 1år, 6år, 7år och det känns som mitt dygn aldrig har en lugn stund. Inte jätte lätt att skriva klockslag men ska försöka :)
06.00 Går upp. Ger minsta mat. Fixar frukost/välling till resterande skara och börjar väcka dom. All deras morgonrutin, packa väskor, kläder, tänder, frukost osv görs
7.30 dom 2 äldsta åker till skolan. Jag plockar undan all frukost o disk.
08.00 byter blöjor o kläder på dom minsta
08.30 äter frukost själv och 1åringen
09.00 matar 1 mån
09.30 tar ett varv med damsugaren och sen brukar vi leka en stund.
10.30 sover 1åringen ca 30min-1tim under den tiden städar jag
11.00 mellis
12.00 börjar förbereda lunchen
12.30 matar 1mån
13.00 lagar lunchen
13.30 kommer stora barnen hem och vi äter lunch
14.00 Vi går ut
15.30 matar 1mån
16.00 1åringen sover middag ca 30 min-1tim under den tiden ägnar jag åt att va med dom stora
16.30 lagar middag vi äter vid ca 17
Mellan 17.00-20.00 ser det olika ut varje dag pga olika aktiviteter.
20.00 välling o läggning för 1åringen
20.15-21.00 går jag alltid promenad oftast är dom stora med då.
21.00 läggning för dom stora
21.00-21.30 städar jag undan för dagen.
21.30 matar 1 mån
22.00 sätter mig och pluggar till 00.00
00.00 lägger mig
02.00 matar 1 mån
Sen mellan 02-06
Vaknar 1mån och 1åringen ca minst 3-4ggr var och vill ha nappen.
Jag har säker glömt massor dagarna flyter liksom bara på och man gör många saker samtidigt. Sen är oftast aldrig en dag lik den andra :) Det enda jag är helt säker på är att det fattas på tok för många sömn timmar. Haha
Har en bebis på 11 månader.
Hon vaknar ca kl 5, vi lägger henne i vår säng och myser till längst 5.30. Sedan äter hon gröt och sedan äter vi frukost allihop och hon får macka. Byter ofta bajsblöja under frukosten. Vi gör oss iordning och vinkar av den som ska jobba ca 7. Sen leker vi och läser böcker tills hon äter mellis och sen somnar kring 10. Hon sover mellan 30min-2timmar. Sedan lunch kring 12. Lek eller promenad. Mellis 15. Lek och bokläsning. Kvällsmat 18.30. Gröt 20, sedan läggningsrutin. Somnar ca 20.30. Vi lägger oss ca 21.30. Sedan väcker hon en ca 1-2 gånger i timmen hela natten till kl 5 då allt börjar om igen.
Men det var helt annorlunda när hon var nyfödd. Hon sov tex inte lika länge på morgonen då, vaknade senast 4, och man var tvungen att gå upp och mata på natten, hon åt varannan timme dygnet runt, sov mycket mer osv.
Oj oj.. min son är 10 månader men lyckas absolut inte hålla sig vaken en hel dag utan att sova 2-3 ggr. Din lilla tjej vaknar alltså 05.00 och somnar 20.30 med en sovpaus.
Tänk så olika det kan vara :)
Min sons vardag: tiderna är ungefärliga
06.30-07.00 vaknar
08.00 ammas
09.00-10.00 sover
10.00 - äter mellanmål
10-11.30 leker eller tar en promenad
12.30-14.00 sover ibland 1 timme ibland längre
15.00 ammas
15-17.30 leker (kan ibland somna en snabbis om han sovit lite på dagen)
17.30 middag
19.00 ammas
19.30 sover för natten
Men det här är ju rutiner som vi skapat de senaste 2-3 månaderna. Innan dess hade vi inga rutiner utan följde bebisens sovrytm och hunger.
Har en lättsam 4-månaders som följt samma ungefärliga schema i över en månad nu:
05.30 Vaknar, blöjbyte, amning
06.00 Somnar om tillsammans i vår säng
09.00 Vaknar på riktigt, blöjbyte och amning
09.30 Han ligger själv i babygymmet medan jag gör frukost till mig själv, slänger in en tvätt, kanske diskar lite - förmiddagen är hans nöjdaste tid på dagen så det gäller att passa på!
10.00-11.30 Lek
11.30 Amning, blöjbyte
12.00 Går ut i vagnen och han somnar, sover 1,5-2 timmar
14.00 Vaknar, blöjbyte, amning
14.30-15.30 Luftar naken på en filt på golvet, lyssnar på musik, "gymmar", leker
15.30 Amning, blöjbyte, ner i vagnen igen och promenad under vilken han somnar
16.30 Vaknar, blöjbyte, amning
17.00-20.00 Inte riktigt fått kläm på den här delen av dan, han kräver konstant underhållning samtidigt som jag behöver laga mat, pappan kommer hem mitt i alltihop och så ska vi lyckas äta... det blir lite som det blir
20.00 Varva ner, ta ett bad, sätta på pyjamasen, lyssna på speldosan
20.30 Amning
21.00 Han somnar för dagen i sin spjälsäng
01.00 Vaknar, amning, blöjbyte, somnar om
03.30 Vaknar, amning, blöjbyte, somnar om
05.30 Nu är vi tillbaka där vi startade - vaknar, amning, blöjbyte, somnar om i vår säng (han vaknar ofta till för mycket av att det är så ljust ute för att kunna somna om i egen säng, och gör han det sover han kortare och blir sedan överlyft till vår säng i alla fall)
Som nyfödd hade vi inga rutiner alls utan tog allt som det kom bara. Lycka till!
Har en 4-månaders och han har bestämt sov- och mattider själv, men vi har fått in en rutin för morgon och kväll sen ca 1 månad tillbaka.
Diffar såklart någon timme här och där under dagen beroende på vad vi gör och vart vi är, men morgon- och kvällsrutinen är samma varje dag sålänge vi är hemma.
05.00 vaknar till lite och vill ha nappen
06.30 vaknar, flyttar honom till vår säng och somnar om lite/myser/ser på babblarna
07.30 går vi upp, byter blöja, byter till kläder och sen får han ersättning
09.30-10.30 första sovstunden
11.00 byter blöja och ger ersättning
13.30-14.30 andra sovstund
15.00 byter blöja och ger ersättning
18.00 byter blöja, byter till pyjamas och ger ersättning
18.30 lägger han i babynestet i hans säng, ger nappen och snutten så somnar han själv inom 1 minut :)
Riktigt bortskämda har vi blivit med sömnen då han sovit minst 9 timmar i sträck sen han fick första omgången av rotavirusvaccinet vid 7 veckors ålder :)
Tack till alla som svarar! Jätteintressant att läsa om era vardagar, även om jag förstår att den ena dagen inte är den andra lik och att det beror så mycket på bebisen. :)
Längtar!