Tränar du mindre nu än förr? Kan ju bero på att du inte är lika vältränad och att din kropp inte orkar mer helt enkelt och att istället för att få en kick av att ta ut dig helt kanske du bara blir utmattad av det? Hur ser kosten ut? Vet själv att det kan vara extremt svårt att äta när man går igenom något jobbigt och du kanske inte får i dig tillräckligt med näring?
Nja, jag tränar i princip lika mycket som innan men ligger klart på en lägre nivå. Har också funderat som du men det är inte själva träningsintensitetet som är problemet, utan mer det mentala att utstå själva smärtan. Maten har nog aldrig skötts bättre än den gör nu, äter superbra .
Det andra alternativet är att jag nu närmar mig 45 år, och att detta kanske är en anledning till att jag inte lyckas motivera mig till att pressa mig hårt. Men mina vänner i samma ålder gillar fortfarande den smärta som mycket hård ansträngning innebär.