Hjälp med avbrutna hårtoppar

Hej, för ca 1månad sedan upptäckte jag att mitt hår har börjat gå av. Har aldrig varit med om det förut. Tappa myckrt hår kan jag göra i omgångar men detta är nytt. Det står några cm långa hårstrån rakt upp i håret o h ja även luggen har blivit halvt kort.

Jag är sjukskriven med utmattning och under denna resa har my ket konstiga saker hänt med ens kropp och själ m fysiskt och psykiskt. Så förvånar mig inte om detta hör till det.

Men nu behöver jag fixa detta på nåt vis.. Tips råd.