Jag är så arg.

Jag jobbar och pluggar på distans, båda på heltid. Har alltid varit en väääldigt tålmodig person som typ aldrig blir irriterad eller arg, men nu för tiden kan jag lätt fräsa till mina närmaste, trots att de inte vill något illa. Tror att det är pga stress, blir ofta kort i tonen och småelak när jag stressar. Har börjat meditera (använder appen Mindfullness) när jag har som mest stress, och märker en liten skillnad i varje fall, så kanske värt ett försök för dej också? :)