Experten svarar: Så tränar du med foglossning

Jag kunde inte ens gå ett varv i ICA-butiken utan att hänga på kundvagnen, så promenader var helt uteslutet. Däremot var smärtan som bortblåst så fort jag lyckats ta mig upp på min cykel! Det var fantastiskt att plötsligt kunna röra sig!