Snart 3 år äter på natten!

Jag hade testat en flaska välling på kvällen och en på morgonen även om hon inte ber om den. Sedan hade jag minskat ner på vällingen under natten: antingen genom att ge 20% mindre per natt, eller genom att späda ut den 20% per natt och ge samma volym som tidigare. Efter 5 nätter bör du ha kunna flytta kaloriintaget till dagtid och kunna erbjuda vatten på natten om hon vaknar till. Se vad som händer med sömnen.
Strular sömnen till igen så be om hjälp! Har hon en sömnstörning så påverkar det hela familjen och inte minst henne själv. De kommer med all sannolikhet se över er sömnhygien så att ni har goda vanor och rutiner, så det är något ni kan göra redan nu. För kanske en journal med anteckningar om när hon somnade och vaknade, hur många uppvakningar, matintag och hur dagen var. Har ni gjort det under ett par veckor så kan ni få mycket bättre råd om vad ni kan ändra på och ni behöver inte försöka saker som ni redan testat. Kanske kommer hon att behöva melatonin eller annan hjälp att sova och etablera goda vanor.