Ohälsosamt att tänka för mycket på jobb?.

Rent objektivt finns det en fara i att ta med sig jobbet hem och jobba för mycket. Det går att bli utbränd även med intressanta och roliga arbetsuppgifter, utan att ha för mycket ansvar, m.m. även om det såklart är vanligare om man känner sig tyngd och stressad. Däremot finns det inget som säger att det kommer hända just dig.

Du kan fundera på om ditt arbete går ut över din hälsa genom att fundera över tex.
Hur ofta har du haft svårt att somna för att du har tänkt på arbetsrelaterade problem?
Hur ofta har du valt bort andra aktiviteter (tex intressen eller relationer) för att du gjort något arbetsrelaterat?
Hur ofta har du känt dig stressad eller orolig pga ditt jobb?