Jobbig situation. Hoppas ni finner någon lösning. Jag har börjat med mjälksyrabakterier varje måltid - något ska alltid innehålla det. Märker detta tar av min vikt fast jag nu får lite mera socker i mig jämfört med normalt samt inga andra förändringar.
Jag har haft sjuka barn hela hösten. Så mjölksyrebakterier i varje måltid var ett desperat sätt att försöka få mina barn friskare från flunssa. Min viktnedgång är bieffekt. (Och som sagt annars äter vi som vanligt). Det jan ju vara värt att testa för er. Ganska lätt är det också. Bara att byta ut lite produkter redan i butiken.
På nätet hittar du info om mjölksyrabakterier och övervikt. :)