Keto diet och amning
Hej! Är det någon här som går på ketodiet och ammat eller är det någon som vet om det är okej?
Min son är nu 1 år och ammar fortfarande men äter vanlig mat också.
Behöver verkligen gå ner i vikt
Inlägg från: Maria och Chris
|
-
-
Svar på tråden Keto diet och amning
-
Ne van är jag ju inte. Vet bara att den är väldigt effektiv. Dock som du säger kanske man inte ska vara så strikt utan att man lägger till lite mer kolhydrater så att det inte händer något med bröstmjölken. Jag kan gå in och läsa där tack :)Malhel skrev 2018-11-07 08:31:03 följande:
Lchf är ju enbart hälsosamt men kanske är bra att inte äta så strikt under just amning utan med mycket grönsaker, nötter och dylikt. Är du van vid denna kost? Annars finns mycket bra info hos kostdoktorn.se