Choklad, är det mycket kalorier?
Gotskillz666 skrev 2018-10-31 15:05:14 följande:
hej, jag åt 80g choklad, tror detta är första gången på 4 månader, det känns onytigt, men hur onyttigt ät det vet du?

Hur mycket kalorier en choklad innehåller står på chokladens förpackning.
ALLA förpackningar har innehållsförteckning. Så det är lätt att läsa på förpackningen.
Det mäts kalorier alltid kalori/100g på all mat/godis/dryck.
Tänk bara på att olika choklad har olika mycket kalorier/100g..
Så låt oss anta att chokladkakan innehåller 440kalorier/100g, så kan man göra det enkelt för sig.
Då delar man 440 med 100, så får du ut att 1g innehåller 4,4kalorier.
Du åt då 80g, då gångrar du 4,4 med 80, så blir det c:a 352 kalorier.
Alternativt så kan du ju dra matten så här 440/10*8=352. Denna talar om hur mycket kalorier du får på 10g som man sedan gångrar med 8 för att få 80g.