Vi som planerar äggdonation 2019

Jag fick som råd att ta det lugnt inte träna. Att inte stressa.

Det är ju lättare sagt än gjort. Men det gick bra, här sitter jag med en fin mage och v 18.

På Avaclinic i Riga sa de att man inte skulle lyfta något tyngre än ett mjölkpaket medan man ruvade. Kommer inte ihåg vad det var sen innan v.12.

Ni kanske kan promenera de dagar det gäller?

Ruvningen är ju bara från insättning till plus alltså 12 dagar, och några av dessa är ju helger (då barnet inte är på dagis). Men fråga din klinik vad de har för råd på den kliniken tycker jag.

Hej Alla ni som diskuterar hur mycket man får lyfta under ruvning. Jag var också nojig första gången och vågade knappt röra mig. Men det där med att bara få lyfta ett mjölkpaket är bara skitsnack. Kliniken måste säga så för att inte bli anklagade om något skulle gå fel. Embryot kan inte ?lossna? och man ska leva helt sim vanligt, dvs träna, bära etc. (kanske inte styrketräna 2 timmar efter insättning eller ta ut sig fullständigt bara). Kör på som vanligt bara men försök däremot att inte stressa.

Enligt St Petersburg så får du bära 5kg, absolut inte yoga, bara gå verk slow, 1 timme x 2 per dag, så jag vågar inte göra något annat, skillnaden mellan en vanlig graviditet är att du har en konstgjord slemhinnan som är väldigt känslig. Skulle aldrig riskera att mista embryot innan 12 veckor, det är det som gäller i St Petersburg. Men ni väljer ju självklart själv hur ni gör.

När vi var i Riga sist bodde vi på Monika hotel, som var helt ok, god frukost, men hårda sängar. Men om hårda sängar inte är något problem för er, så kan jag tipsa om det hotellet.

Annars var det en tjej som tipsade dig tidigare om ett hotell i Riga i denna tråd för någon/några månader sen. Leta bakåt i tråden så hittar du !

Man kan och ska leva som vanligt efter en insättning. Dock tänker jag som ni att har man betalt o offrat så mycket är det bättre att vara safe than sorry under ruvningen och inte anstränga sig (mest för att inte anklaga sig själv). Annars är det ju som med alla andra gravida på naturlig väg. De lever ju och tränar och jobbar som vanligt innan de får ett plus. Kroppen är byggd för rörelse och det är bra att hålla igång blodcirkulationen. Du som är tveksam till om du inte klarar att jobba behöver inte oroa dig! Det viktiga är att inte stressa så att en massa kortisol frigörs som i sin tur kan störa hormonbalansen tex östrogennivåerna.