minnie768 skrev 2018-10-23 09:57:55 följande:
Åh GRATTIS!! :D
Äter inte selen eller omega. Men äter ett kosttillskott för kvinnor ska ska vara bra när man är, eller försöker bli gravid. Innehåller B6, B12, C, D, E, folsyra, järn och frukt och örtblandning. Tillsätter dock en tablett folsyra då kosttillskottet bara innehåller 200ug folsyra/dag, rek intag/dag är ju 500. Hört att man inte ska äta för mycket folsyra, men har en kompis som opererat sig för 1 år sedan (light version av GBP) och nu fått ordination av sin läkare att ta betydligt med än 500ug så jag tänker att det lilla överskottet jag får i mig varje dag inte kan skada :)
Tack :) Kanske testa selen och omega (främst dha) nästa månad - vilket jag verkligen hoppas att du inte behöver! :) Förra gången jag planerade barn åt jag dubbel dos folsyra två dagar av tre första månaden för att hinna få upp nivåerna i kroppen utifall att jag skulle bli gravid lika fort som när jag var yngre... :)