Silkworm skrev 2018-08-16 20:08:57 följande:
Jag jobbade fram till vecka 36. Jag hade lite foglossning, men det gick bra med foglossningsbälte. Var däremot riktigt trött emot slutet.
Jag undvek lyft - alltid (det ska man ju göra även om man inte är gravid)! Satte mig på en stol och tog barnen i framnen om de ville ha tröst. Satt inte på golvet, utan ställde in en stol i varje rum. Till skötbordet har vi en "stege" så barnen kan klättra upp själva och som vuxen håller man bara en hand på ryggen ifall de skulle tappa balansen. Mina kollegor sa att om jag behöver 5-10 minuter att gå undan för att sitta eller ligga ner så var det helt okej.
Prata med er chef om hur ni skulle kunna underlätta ännu mer på er arbetsplats :) Det gynnar ju inte bara dig, utan alla i gruppen om ni pratar mer om hur ni kan spara era ryggar etc.
Självklart ska man alltid undvika lyft och tänka på att skona kroppen. I de bästa världar fungerar det möjligen men tyvärr tycker jag inte att det stämmer överens med verkligheten. Jag upplever dessutom att jag inte får samma kontakt med barnen om jag sitter på en stol intill dem som att jag sitter på golvet tillsammans med dem. Vi lägger barnen på madrasser på golvet, då vore det ännu mer märkligt om man drog in en stol mellan madrasserna (min synpunkt).
Har en förstående chef så är inte orolig ur den synvinkeln, ville främst höra lite kring andras erfarenheter som vart i liknande situation.