Jag är shoppingberoende och jag hatar det

Oftast finns det problem bakom .

Skulle det inte hjälpt att prata med någon?

Kanske göra något annat istället för shopping?

Fika med vänner eller gå till starnden eller något liknande.

Kanske någon annan som har hand om din ekonomi?

Skriv en tankekarta på saker du tror skulle hjälpa dig /underlättar så du inte handlar så mycket.