Hur många måltider per dag äter era barn

Vid den åldern var det väl:

Vakna vid 6.
Frukost 06.30-7
Mellis vid 9.30-10.
Lunch 11.30
Vila 12-13
Mellis 14.30
Middag 18
Läggdags 19.

Nu är de 4,5 år och bortsett från vilan så ser dagarna precis lika dana ut.

På helgerna äter vi lite tidigare (17-1730) och de lägger sig samma tid.

Om du äter ett par timmar innan du ska sova, är du hungrig då precis innan läggdags?

Om han inte äter efter middagen så skulle jag tro att han kommer att vilja äta frukosten tidigare också, det har en påverkan på hela intaget av mat över hela dygnet.

Det är klart att du kan kräva att de ska väcka honom från dagvilan om det krävs för att han inte ska vara vaken så sent och era rutiner blir helt knas. Det är du som bestämmer över ditt barn, inte förskolan. Men ni kan ju vänta tills det är dags för semestrar och då införa en kortare vila och andra rutiner så slipper det vara grinigt en period på förskolan (där de får vatten på sin kvarn om att han måste sova så länge han vill på dagen eftersom annars blir han grinig).

Det blir ju en kass loop på förskoledagar och de ska lyssna på dig som förälder! Det är klart att det är lugnare och "trevligare" för dem om barnen sover bort halva förskoledagen.

Om han sover för länge på dagen => sen läggning => sover dåligt => trött vid lunch => sover för länge på förskolan => och så vidare.