Hur många måltider per dag äter era barn

Min, som snart är 19 månader äter ungefär så här:
Frukost, kring 07.30
Mellis, kring 10
Lunch, vid 13-snåret
Mellis, vid 16
Middag, 19/19.30 ungefär.

Hon brukar sova på förmiddagen, innan lunch, men skjuter ibland på det till eftermiddagen istället.

Jag tänker att du har ganska tätt mellan målen. Det kanske inte är så konstigt om man inte är hungrig för mellis en och en halv timme efter frukost. Skjut lite på middagen om han inte är så hungrig och kvällsfikat blir överflödigt. Du kan ju alltid prova dig fram.

JohannaSaGo skrev 2018-05-15 18:01:57 följande:

Okej, jo känner också att det kan bli för tätt.. Frukten på förmiddagen hoppar vi ofta så han hinner bli hungrig till lunchen.

Men tänker, om han äter en rejäl mellis runt 14, sen skjuter man fram middagen till ca 18.. men sen sover ju inte han förrens 20:15 ... så funderar på om han kanske blir lite småhungrig igen innan läggdags precis, men samtidigt blor det ju för tätt med att ge kvällsmacka te.x.
men man kanske kan erbjuda lite yoghurt till läggdags bara då hmm

vill gärna inte ta bort en måltid då sonen ligger under sin kurva och inte gått upp så mycket på senaste halvåret, men bvc tror det kommer vända =(

samtidigt kanske värt att ta bort kvällsfikat så han äter ordentlig middag istället. hmm

Testa att skjuta på middagen tills han är hungrig och vill äta. Kvällsfikat kan du väl ha kvar om det behövs, men om han äter ordentlig middag senare kanske det inte är nödvändigt.

Hur många måltider per dag äter era barn

INNEHÅLL