Min mamma dog. Kommer jag alltid att känna mig så här ensam?

Du verkar ha haft en helt underbar mamma som gav dig all sin kärlek. Tror att mamma-kärleken är det finaste vi kan ge och få, och jag tror inte att sorgen och saknaden efter en sådan trygghet och närhet helt kan gå över. Men all sorg bleknar med tiden, annars skulle människosläktet gå under. När jag var i sorg kände jag plötsligt ett stort behov av att läsa om andras erfarenheter och sorgbearbetning. Med risk för att låta 100 år gammal så gick jag till biblioteket och plöjde genom allt om förlust av partner, i mitt fall. Det var tröstande och läkande att läsa och gråta. Att veta att man inte är ensam i världen om att uppleva bottenlös saknad. Jag gick även i samtalsterapi och fick gråta och prata ut, det lättade också trycket i bröstet lite. Sök samtalsstöd via din vårdcentral. Antidepressiv medicin hjälper också, det trodde jag aldrig men det gjorde livet lättare och saknaden mer hanterbar. Du ska ju orka med vardagen också. Lider med dig.