PTSD

Jag har ptsd. Kronisk.

Kbt funkade bra på mig. Tror det är beroende på vilken psykolog du får också. Oftast ska man börja medicinsk behandling innan kbt för att det ska bli så bra som möjligt.

Skaffa hund, det är forskat och bevisat att folk med ptsd mår bättre av att ha hund.

Jag har 3 hundar och en av dem är en utbildad servicehund.

Skriv en blogg: oavsett om den är anonym, låst, öppen för alla eller så. Läs tillbaka på den varje månad så blir det lättare att reflektera över dig själv.

Jag började gå hos psykolog som 7åring. Idag är jag 26år och varit "friskförklarad" från Psyk i 3år. Livet känns bra trots att det är som det är.